Дорогие наши читатели! На странице городской библиотеки №9 в контакте https://vk.com/id185097221 вас ждет буклет о правильном пользовании компьютером и рассказ о том, как правильно организовать рабочее место у компьютера.
Чрезмерная работа перед компьютером приводит к эмоциональной перегрузке, апатии нервозности, нарушению сна. При работе с компьютером излучаются электронные волны с широким частотным диапазоном (низкие и высокие). Это отрицательно влияет на организм. Основной источник полей – строчный информатор, который помещен в боковой или задней части компьютера, поэтому уровень излучения в задней или боковой части компьютера больше, чем у монитора. Поэтому, организуйте правильно рабочее место, для успешной и безопасной работы.
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА У КОМПЬЮТЕРА. Рабочее место должно быть удобным и безопасным. Монитор: - Его положение должно соответствовать вашему взгляду. - Середина должна располагаться на горизонтали, проведенной на уровне глаз или не ниже чем на 10 – 20 С. - Плоскость экрана должна находиться на расстоянии вытянутой руки от глаз. - Экран не должен иметь бликов; в помещении не должно быть темно – немного меньше, чем освещенность монитора; монитор не должен находиться над лампой. Кресло: Подлокотники должны быть удобными; спинка должна повторять форму спины. Клавиатура должна располагаться от туловища так, чтобы не напрягались мышцы рук, кистей. Рабочий стол: важна высота стола. В буклете вы найдете более полную информацию, если тема вас заинтересовала.